Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 72,98g | Carbh: 180,78g.
Desayuno: Mirel Муравейник, Protein Rex Печенье Кокос , Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Всеслав Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Мандарины, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Восход Торт Домашний со Сметаной, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Подлива, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Cena: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яблоко, Грецкие Орехи, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Сыктывкархлеб Эклеры со Сливочным Кремом , Сырники с Изюмом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|