Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 85,10g | Carbh: 205,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Компас Здоровья Отруби Овсяные. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Сметана 10%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Горбуша на Пару, Макфа Спагетти Гречневые. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Herbalife Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.1806
|