Diario de Ginitas27, 27 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2013
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2013:
1113 kcal Grasa: 51,28g | Prot: 63,26g | Carbh: 115,65g.   Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Milk (Nonfat), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Egg. Almuerzo: Grapes, Ketchup, Johnsonville Stadium Style Beef Franks, Campbell's Bean with Bacon Soup. Cena: Broccoli, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Cranberries. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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