Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 127,55g | Prot: 109,25g | Carbh: 96,39g.
Desayuno: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Leinsamen, Mandeln, Geschälte Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, DM Kürbiskerne , Kiwi, Weintrauben, Heidelbeeren, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Lidl Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Nord Eiweißbrot. Cena: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Butter, Aldi Nord Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Hengstenberg Mildessa Speck Kraut , Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Sojamilch, McDonald's Rührei, Vemondo Hafermilch, Kaffee (Gemahlen), Gurke (mit Schale). más...
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Ganando 61,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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