Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 43,87g | Carbh: 128,13g.
Desayuno: Plum, Lemon, Chia Seed. Almuerzo: Tahu Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam. Cena: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Dancow Fortigro Coklat, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
cardio - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sisvanes
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