Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 80,68g | Prot: 73,95g | Carbh: 280,08g.
Desayuno: Чай Несладкий, Блины на Кефире Пп, Сметана 20%, Мёд. Almuerzo: Чай Несладкий, Дамский Каприз, Любимый Сок Солнечный Нектарин, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Alpen Gold Alpen Gold, Шоро Курт, Славянка Конфета "Медунок" с Орехом, Рафаэлло Пп без Миндаля , Блины на Кефире Пп, Aksut Плавленный Натуральный Сыр, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Помидоры, Подлива Карри с Куриной Грудкой. Cena: Aksut Плавленный Натуральный Сыр, Мандарины, Творог 5%, Десерт из Кефира Пп. Pasa Bocas / Otros: Блины на Кефире Пп, Рафаэлло Пп без Миндаля , Рахат Батончик (Конфета) Молочно-Вафельный, Чай Несладкий, Десерт из Кефира Пп. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de altynaaim
|