Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 83,69g | Carbh: 265,49g.
Desayuno: Urap, 馬玉山 高纖大燕麥片, Pisang, Apel. Almuerzo: 7-11 卜蜂BBQ棒棒腿, Daun Singkong, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Gulai Daging Sapi, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Edamame, Jamur Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie, Yakult Yakult, Skippy Selai Kacang, Roti Gandum. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ajizah38
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