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mariu139
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07 mar. 21
Diario de mariu139, 07 mar. 21
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Ese momento del día en donde te da un ataque de ansiedad por comer
50,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2021:
1926 kcal
Grasa: 65,80g | Prot: 62,76g | Carbh: 263,27g.
Desayuno:
Avena con Fruta.
Almuerzo:
Carne, Patacones, Papa (Cuerpo y Cáscara), Frijoles Cocidos, Arroz Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Tosh Chocolate , Ramo Papas Paprika , Ramo Torta de Vainilla , Colombina Quimbayas Bridge.
más...
1378 kcal
Ejercicio:
Abs - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Huy si, horrible
07 mar. 21 por el miembro:
AngelaPSA9
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