Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 47,52g | Carbh: 73,96g.
Desayuno: Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Natri Tortillas Integral , Vinagre (Sidra), Pepino (Pelado), Piña, Espinacas. Almuerzo: Mote, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Coco , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de VCaro28
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