Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3319 kcal
|
Grasa: 125,65g | Prot: 195,60g | Carbh: 369,11g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, С Пылу с Жару Оладьи. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Мандарины, Восход Торт Домашний со Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Cena: Евразия Роллы Филадельфия, Любимый Сад Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриное Филе Вареное, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|