Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 145,17g | Carbh: 170,65g.
Desayuno: Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Jocca Fiocchi di Latte, Voiello Fusilli. Cena: Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole , Insalata Mista, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela, Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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