Diario de Luminell, 07 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 47,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
1942 kcal Grasa: 67,47g | Prot: 87,04g | Carbh: 226,72g.   Desayuno: Rocka Nutrition No Whey Hazelnut. Almuerzo: Rocka Nutrition Alina's Pink Essentials, Mochi, Rote Paprika, Rocka Nutrition The Vegan Vanilla Cookie. Cena: Veganz Protein Choc Bar Chocolate Brownie Style, Ja! Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Edeka Spitzkohl, REWE Zwiebel. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage, Pringles Original, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Wasa Sesam , Cocktailtomaten, Sondey Captain Rondo Kakao. más...
2960 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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