Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 130,23g | Carbh: 120,27g.
Desayuno: Naumburger Sächsischer Leberkäse, Bonifaz Knoblauch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Hähnchen Innenfilet, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kaisergemüse. Cena: Senf, Mandarine, Birnen, Jonagold, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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