Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 79,86g | Prot: 99,78g | Carbh: 219,79g.
Desayuno: Água de Coco, Belagurt Iogurte Fermentado Morango (Belagurt), Trio Barra de Cereal Deli Mousse de Chocolate, Lacta Laka (25g), Trio Barra de Cereal Deli Mousse de Chocolate. Almuerzo: Fricassê de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Fricassê de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Fricassê de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelo.piresf26
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