Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 72,28g | Prot: 80,07g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Banane, Delikata Margarine, Getoastetes Vollkornbrot, Avocado, Vollkornbrot, Viva Vital Quark Laktosefrei, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kirschtomaten, Grießbrei. Almuerzo: Gemüseauflauf. Cena: Jack Colby Käse, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Oreo Mini Oreo. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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