Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 75,25g | Carbh: 236,00g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Горный, Bifrut Сироп Малиновый на Фруктозе, Ананас, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Обычные Блины, Storck Toffifee . Almuerzo: Формула Здоровья Мармелад Натуральный, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Чеддер, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Льняное Масло, Куриный Рулет. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liannka
|