Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 67,76g | Prot: 76,37g | Carbh: 226,51g.
Desayuno: Boni Magere Melk, Ei, Everyday Havermout, Pur Natur Confituur Framboos, Sinaasappelen, Balade Halfvolle Echte Boter, Koffie. Almuerzo: Canderel Cankao, Everyday Havermout, Ei, Boni Magere Melk, Boni Magere Melk, Balade Halfvolle Echte Boter. Cena: Koffie, Boni Chocolade Topping, Lotus Speculoos Roomijs, Peren, Groentensoep, Balade Halfvolle Echte Boter, Everyday Ontvette Schouderham, Everyday Bruin Brood . Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Pure Chocolade, Koekje, Aldi Surimi Sticks, Colruyt Everyday Ontvette Ham. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de poetsmadammeke
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