Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 82,50g | Prot: 61,73g | Carbh: 48,10g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
|
1969 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Pesas - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klopik84
|