Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 70,55g | Prot: 140,83g | Carbh: 335,43g.
Desayuno: Ölz Mehrkorn Toast, Alnatura Hirse, Milfina Gouda, Alpengut Vollmilch 3,5%, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Rosinen. Almuerzo: Kohl, Tann Pulled Beef, Yörem Tortilla Dürüm, Kuner Mayonnaise 25%, Felix Hot Ketchup, Tomaten. Cena: Kuchenmeister Stracciatella, Морковно-апельсиновый пирог, Hähnchenbrust, Linsen, Суп. Pasa Bocas / Otros: Maribel Sauer-Kirsch, S-Budget Natur Jogurt 3,6% Fett, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Banane, Zucker, ESN Nitro BCAA Powder, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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