Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 95,15g | Carbh: 169,02g.
Desayuno: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada, Estofado de Carne. Cena: Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Cofler Chocolate con Leche, Criollitas Galletitas de Agua, Galletas de Chocolate, Papaya. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizValRomero
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