Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 32,03g | Prot: 78,12g | Carbh: 258,68g.
Desayuno: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee, Bananas, Natursource Salad Topper, Oatmeal. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Mixed Beans Soup. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Bob's Red Mill Farro, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Rum, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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