Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 145,60g | Carbh: 42,97g.
Desayuno: Dante Olio di Oliva, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Big Man Instant Oatmeal Black Biscuit, Latte di Soia fatto in Casa. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Carne di Coniglio. Cena: Yamamoto Hydro Razan, Okara di Soia fatta in Casa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Enervit Protein Bar 27%, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pedestrismo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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