Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 113,61g | Carbh: 257,14g.
Almuerzo: Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido). Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Nesquik Petit, Calvé Mostarda, Calvé Ketchup, Limiano Queijo 50%, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Morango e Leite de Coco. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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