Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3236 kcal
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Grasa: 99,55g | Prot: 217,64g | Carbh: 367,71g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Whole Milk Plain Yoghurt, Aloo Paratha. Almuerzo: Apples , Lamb Curry, Tilda Basmati Rice. Cena: Tesco Seedless Black Grapes, Aero Mint Chocolate Bar, Aldi Whole Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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