Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 29,05g | Prot: 71,32g | Carbh: 150,59g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Mamão, Qualy Qualy Vita, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Rúcula, Creme de Milho, Legumes Grelhados, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Marguerita, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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