Diario de Tomahei, 06 mar. 21

😳 immer hin ! 🤪
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
1835 kcal Grasa: 65,98g | Prot: 86,66g | Carbh: 229,59g.   Desayuno: Ei, Kaffee, miree Frischkäse Meerrettich, Rote Tomaten, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: REWE Bio Roggenvollkornbrot, Weißkohleintopf. Cena: Roggen Knäckebrot, Kaufland Kochschinken, Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Cashewkerne Naturbelassen, Clementinen, Sinalco Isosport. más...
2010 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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