Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 82,02g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Tassimo Café Long. Almuerzo: Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Mûres, Framboises, Super U Fromage Blanc Nature, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Figues Sèches, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, Figues Sèches, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Cena: Miel, Super U Fromage Blanc Nature, Pom Bistro Frites du Sud-Ouest, Tomates, Concombre (Pelé), L'étal du Boucher Faux Filet. Pasa Bocas / Otros: Super U Lait Écrémé 0%, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Banane, Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés . más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 36 minutos, Google Fit - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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