Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 68,19g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Своя Линия Чернослив, Годжи, Ronik Курага Джамбо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Чай. Almuerzo: На Здоровье Безлактозная Ряжанка, Білоцерківський Творог 5%, Киви, Питахайя. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, President Сметана 20%, Novus Хлеб Литовский , METRO Chef Лосось Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Власна Випічка Птичье Молоко, Пирожное Картошка. más...
|
|
1547 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliejulie77
|