Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 50,39g | Carbh: 155,30g.
Almuerzo: Салат Свекольный, Пирожное, Бешбармак. Cena: Сметана , Чай, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Свекольный, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AliyaKabd
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