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🥳🥳🥳
aber ich fürchte, das ist nur ein Zwischenhoch oder eben ein Zwischentief 🙈. aber ich freue mich soooooo sehr gerade.
euch allen ein schönes Wochenende, bei uns sonnig und -3 Grad C
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 73,77g | Carbh: 202,21g.
Desayuno: Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Schusterjunge. Almuerzo: Apfelsinen, Gouda, Danforel Geräucherte Forellenfilets , Kaufland Schusterjunge. Cena: Ei, Semmelbrösel, Butaris Butterschmalz, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Dr. Oetker Vanillezucker, Chardonnay, Orangensaft, Eierlikör, Azura Miniromatomaten. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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