Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 89,01g | Carbh: 221,53g.
Desayuno: Äpfel, Marmeladen und Eingemachtes, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Almuerzo: Schmälzle Fleischwurst, Blaubeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Butter, Aldi Deutsches Corned Beef, Lachs, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Jever Light, Macarons, Hengstenberg Rotkraut , Alpenküche Serviettenknödel, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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