|
ОШ - 34.5
ОГ - 90.5
ОР - 30
ОТ - 71
ОБ - 101
ОН - 59
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 40,31g | Prot: 148,75g | Carbh: 91,54g.
Desayuno: Decathlon Basic Whey Protein Bar Орех, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ПП Рулет. Almuerzo: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Булгур, Отбивные из грудки курицы. Cena: ВкусВилл Салат Прованс, Fish House Креветки в Рассоле. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|