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Schönen Samstag wünsche ich Euch 🌻🍀🌻☕☕☕☕
Ich bin entspannt, diese Woche wird Wasser eingelagert.😅😅 Dagegen bin ich Machtlos!!
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 75,74g | Carbh: 212,07g.
Desayuno: Chiquita Banane, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Ei, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050. Almuerzo: Real Quality Nasi Goreng, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Edeka Orange, Real Quality Nasi Goreng, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit. Pasa Bocas / Otros: Fürstenklasse Schweinsöhrchen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Dafür gibt's nächste Woche den Tusch 🎊😀
05 mar. 21 por el miembro: Ritamine__
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Guten Morgen Ritamine, übernächste Woche 😅😅.
Ich Lager 1 Woche vorher Wasser.
Aber nun hab ich es dann endlich auch verstanden 🤣🤣
05 mar. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Oh, bei mir war es immer nur 1 Tag ca. 1 Kilo - das könnte man super gut ignorieren
05 mar. 21 por el miembro: Ritamine__
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Du weißt woher es kommt und bleibst dran, dann kommt der Whoosch ein paar Tage später. Trotz der Menopause macht das mein Körper immer noch für ca. 2 Tage. Kein Beinbruch. Das Ziel im Auge behalten.🍀
06 mar. 21 por el miembro: Zarathustra67
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@Ritamina......leider ist es bei mir ein so großer Zeitraum 🙈🙈🥺
06 mar. 21 por el miembro: Brigitte 00
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@new......das habe ich schon öfter gehört, das der Körper immer noch reagiert.
06 mar. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Guten Morgen, dafür einige Zeit später... wusch. ..
06 mar. 21 por el miembro: nici003
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Morgen nici......das will ich doch hoffen 😁😁
06 mar. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Guten Morgen 🌞 vielleicht sind wir ja Pflanzen 🪴 und wissen es nicht wir nehmen Feuchtigkeit auf und manchmal brauchen wir kein Wasser vielleicht hängt es mit kalt und warm zusammen 🤫
Ich wünsche dir auf jeden Fall einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀🍀
06 mar. 21 por el miembro: Ranger 1966
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Hihi @New Man, dachte du bist der "neue" Mann 😉
Das mit der Menopause kann ich bestätigen, jedoch seit ich keine Eierstöcke mehr habe ist mir diesbezüglich zumindest nichts Regelmäßiges aufgefallen
06 mar. 21 por el miembro: Ritamine__
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@Rangeer.....nette Vorstellung 😉🍀🌻☕
06 mar. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Ich schaue mal was passiert wenn ich heute bei 1300 kcal bleibe. Vlt kann ich das Wasser überlisten 🤣🤣
06 mar. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Das ist leider so. Das Ergebnis kommt zeitverzögert😉 Jetzt heißt es durchhalten 💪
06 mar. 21 por el miembro: Diana 1977
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Ja Diana, das mache ich auch. Ist aber schon gemein das wir Frauen uns damit noch zusätzlich beschäftigen müssen. 😤😤
06 mar. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Das Wasser kommt und geht... da finde ich 300 g sehr wenig. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ☀️🍀😁
06 mar. 21 por el miembro: schlankin2024
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@schlankini.....sind 500 gr. In den letzten 2 Tagen 😅😅 ist erst der Anfang
06 mar. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Das ist halt wie es ist🤷♀️ich mach in dem Club "hormenelles Wasser" ⛲ auch regelmäßig mit😉
Wenn mich einer fragt, sag ich immer "die Hormone tanzen Tango"💃
06 mar. 21 por el miembro: Huhu!123
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@huhu.....wäre es nicht passender zu sagen....die Hormone gehen schwimmen 😅😅
06 mar. 21 por el miembro: Brigitte 00
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@Ritamine. Tarnen und täuschen.🤣🤣🤫🤭
06 mar. 21 por el miembro: Zarathustra67
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