|
204斷食1個月挑戰：204斷食第10天（體脂31）
💧💪🍎蜜露珂娜、益生菌
運動：大尖山步道40分鐘：300卡路里
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 39,42g | Prot: 66,49g | Carbh: 100,20g.
Cena: 7-11 美式BBQ烤雞翅, 蛋撻, 拿鐵咖啡, 歐嬤 核桃裸麥麵包, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, Ulker 土耳其達克一口蛋糕巧克力口味, 魚. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Queena53
|