Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 121,84g | Prot: 102,46g | Carbh: 98,37g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Almuerzo: Бууза Цезарь с Форелью. Cena: Окей Азу по Татарски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Fitkit Батончик Protein Bar, Суши Шоп Сладкий Ролл. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Montañismo - 49 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atatashka__
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