Diario de camilavsilveira, 05 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
774 kcal Grasa: 20,02g | Prot: 62,54g | Carbh: 86,68g.   Desayuno: St. Dalfour Geléia de Cereja, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Quiabo, Tomates, Qualitá Palmito Açaí, Bife de Fígado. Cena: Berinjela Cozida, Abobrinha Italiana, Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre, Tomates Cereja, Cenouras, Qualitá Palmito Açaí, Pura Vida Shoyu de Coco, Salada Verde Mista, Pescada. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Bem Me Quer Pasta de Soja de Tomate Seco, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ameixas. más...
2128 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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