Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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140,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 131,95g | Prot: 127,97g | Carbh: 289,29g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure, Elegê Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Tapioca, Natural Life Levedo De Cerveja, Ovo Mexido, Tirolez Requeijão Cremoso, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Kobber Granola de Cereais, Banana Nanica, Vigor Maionese, Cenouras, Tirol Queijo Mussarela (18g), Natural Life Levedo De Cerveja, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Steak de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Italac Leite Integral, Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinho.prado
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