Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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369 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 38,73g | Carbh: 10,28g.
Almuerzo: Gekookt Ei, Gesneden Ham. Cena: AH Kippendijfilet, Jumbo Kippengehakt , AH Kippen Bouillon, Bleekselderij, Nevo Prei Rauw, Wortelen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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