Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 49,85g | Carbh: 130,86g.
Desayuno: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кофе с Молоком, Сладкая Булочка с Корицей. Almuerzo: Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мои Любимые Тортики Пирог с Персиками (Тирольские Пироги), Чай. Cena: Чай с Лимоном, Яхонт Торт Божья Коровка. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, ЯНТА Творог Обезжиренный, Волшебное Дерево Желе Быстрого Приготовления. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|