Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 186,90g | Carbh: 199,15g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango, Bananas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Ovo Frito, Café, Panco Pão de Forma Premium. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Máximo Feijão Branco. Cena: Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Club Social Integral, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Nestlé Leite Ninho, Integralmedica Whey 100% Pure, Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bauerpontes
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