Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 110,21g | Carbh: 115,67g.
Desayuno: Макдоналдс Латте (0,3 L), Мандарины, Сырный Мастер Сыр Сметанковый 50%, Малина, ВкусВилл Молоко 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Ашан Апельсин , Магнит Банан, Творог 0%. Cena: Помидоры Черри, Tini Вино, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|