|
Vet percentage 21.6%, ik betwijfel of dit percentage überhaupt omlaag zal gaan, ben altijd wat breder rond het heup/bil gebied geweest 😊🤷🏻♀️
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 31,95g | Prot: 45,84g | Carbh: 157,41g.
Almuerzo: Crop's Nasi Goreng . Cena: Pasta with Carbonara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hema Salted Caramel Milk Chocolate, AH Vers Sap Sinaasappel. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|