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😊😊😛😎
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 98,84g | Prot: 85,69g | Carbh: 141,81g.
Almuerzo: Petit Navire Thon au Naturel, Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette, Chou Rouge, Lou Pérac Tomme de Brebis, Saint Eloi Mélange de Jeunes Pousses Corsées, Carrefour Amandes, Tomates. Cena: Salade Verte, D'artigny Mousseux sans Alcool, Huile d'Olive, Beurre Fouetté (Salé), Radis, Vinaigrette, Champignons, Tomates, Fromage Feta, Olives Vertes Farcies, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale, Granoro Pâtes Intégrales. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pain au Chocolat, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marinaly
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