|
Отдохнула, наела не много 😊 Начинаем жизнь снова с чистого листа))
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 71,94g | Prot: 99,37g | Carbh: 168,16g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Кофе с молоком и сах.замом, Овсянка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Запечённая рыба. Cena: Куриные котлеты, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Атяшево Паштет Печёночный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Запеканка творожная, Миндаль Миндаль, Tess Зелёный Чай, Магнит Мандарин. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|