|
Эту цифру не видела я 2 года... а вот цифру 62 я не видела 9 лет, едем дальше!
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 82,15g | Carbh: 105,44g.
Desayuno: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Помидоры Черри. Cena: Кешью, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Лук, Авида Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Картофель Фри, Орешки со Сгущенкой, Окей Банан, Coffee Like Капучино (400мл). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|