Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 32,17g | Prot: 118,20g | Carbh: 86,58g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Рис. Almuerzo: Помидоры, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Макфа Спагетти Отварные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Черная Смородина. Pasa Bocas / Otros: Суп Куриный с Рисом, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Дымов Салями Итальянская, Liebendorf Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|