Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3629 kcal
|
Grasa: 175,44g | Prot: 165,68g | Carbh: 345,67g.
Desayuno: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пирог с Вишней, Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Белореченские Торты Торт Бисквитный Фантазия, Пятерочка Авокадо, Болгарский Перец, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Pasa Bocas / Otros: Капуста Тушеная без Масла, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|