Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 74,55g | Carbh: 102,62g.
Desayuno: Telur Rebus, Urap, Tahu Bacem, Nasi Putih. Almuerzo: Putih Telur Matang, Wortel, Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Paroti Bagelen, Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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