Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 78,18g | Prot: 111,06g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Зеленый Лук, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Шпинат, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вологодское Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Морс Брусничный, Лук, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Лазовский Сметана 15%, Приосколье Печень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Голден Яблоко, Семушка Орех Пекан Очищенный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|