Diario de Nick Harris, 05 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:

1693 kcal

Grasa: 73,71g | Prot: 103,45g | Carbh: 165,95g. Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Sugar, Latte Coffee, Wendy’S Homemade Smoothie. Almuerzo: Red Rock Deli Sea Salt Potato Chips, Yoplait Classic Mango Yogurt, Carman's Roasted Nut Bar, Hard-Boiled Egg , Coles Wholemeal Roll. Cena: Homemade Mexican Loaded Chicken Fajitas . Pasa Bocas / Otros: Fibre One Salted Caramel & Almond Popcorn Bars. más...